Sut mae Llosgiwr Hynod Bysylen gyda Phedwar Chylch yn Wella Cyflymder a Iechyd

Beiclo mecanyddol Dynol: Yn ôl y ymchwil, mae llawer o unigolion dal yn y tywyll o ran y nodweddion amrywiol o iechyd y gellir eu maweithio ar ôl defnyddio bwydau chwiger, felly mae'n angenrheidiol datgelu'r fuddion iechydol trwy'r canlynol;

Mae'n gwahardd pobl rhag defnyddio beiclo fel offeryn trawsith ond yn hytrach mae'r beiclo yn symbol o fyw, go iawn, iechydus, hardd a byw yn barhaus o ran yr amgylchedd. Mae'r newidyn diweddar yn y beiclo a gynhyrchir gan Tachyride a elwir yn gyffredinol yn beiclo mecanyddol dynol ("Human Mechanics Bicycles") wedi dod â theori newydd at y gamp... MBIKE ) wedi dechrau'r newydd a'r wellhaed rider comfort felly yn gwella pedolredu fel cyfraniadur i iechyd cyfans. Mae pedolredu sydd wedi'i beirniachu gyda chyfeiriad corff dynol a symudiad corfforau gwellha pherfformiad, lleihau grymoedd a llwythio arw yn arw ar anafiadau. Yn yr erthyli hwn byddwn yn trafod sut mae MBIKE yn cynyddu cyffordd a arw at iechyd fel hyn a hyn o fuddion.

Cynllun Ergonomig: Hybu Cyffordd A Lleiha Phramwedd

Mae'r cwarel o MBIKEs yn ergonomics. Wedi gwahaniaethu'r beicloedd arferol, mae'r modelau diweddaraf wedi'u chynllunio gan gynnwys mecanyddiaeth penodol corff dynol. Mae'r delweddau rheoli, saddles a'r pedolau yn cael eu darparu er mwyn y gall y riders wneud y postoriau angenrheidiol maen nhw'n eu gwneud. Trwy ddweud felly, nid oes llawer o stres ar weithwyr, cefn, carped neu unrhyw ran arall o'r corff rider oherwydd mwy cyffordd i'r riders.

Er enghraifft, mae seddau'n helpu i'ch pwysau gael ei wahanu, sy'n lleddfu'r pwysau ar y fforddau sy'n achosi poen wrth eistedd ar hyd, er enghraifft y 'sit bones'. Mae hefyd yn haws addasu uchder a chroeso'r bariau trwyn i'r sefyllfaoedd a ddewisir gan y gyrrwr, gan leddfu'r achosion o anogaeth ailadroddol. Ychydig yn fwy, mae pedolau gwahanol yn cael eu tawnu'n dda mewn ffordd y mae pob symudiad yn cael ei lunio i fod mor economaidd â'r patrwm symudiad ymhenol er mwyn cynhyrchu curadur economaidd a allbwn pŵer.

Iechyd y Calon: Dysgu Sut Gallwch Chi Dŷrnu Er Tynnu Calon Cryfaf

Fodd bynnag, yn bosib y nodwedd fwyaf werth chweil beic y mecanegol dynol yw'r effaith ar iechyd y calon. Mae dŷrnu bob dydd yn wir yn fath da o ymarfer calon yn syml oherwydd ei effaith bositif ar weithrediad y calon trwy gynyddu cyfradd y cwthiant. Maen nhw'n helpu i leddfu'r tebygolrwydd o gyflwr fel pwysau gwaed uchel, drysio a phosibl ochor y calon.

Yn ogystal, mae'r ymwythriad o hawddrwydd sydd â'r defnyddio MBIKEs yn trosi i fwy o oriau ar y beic yn hytrach o'r cyfnod byrach. Mae'r symudiad yma yn barhaus ac yn datblygu hyfrydolrwydd a phryder y galon a'r ysgawennau yn gweithio'n llawer gwell na chyn hyn. Bydd y beneflau eraill, sydd yn cyfrif ar ôl rhai amser, yn cynnwys lleihau'r cyfradd gryfio wedi gweddian, gwella gweithrediad y gwaed yn y corff yn wahanol i ddefnyddio sylfaen i ddefnyddio iechyd y galon a'r ysgawennau yn ystyr cyffredin.

Iechyd Meddwl: Iechyd Corfforol fel Bara i Bŵer Pedal

Darganfyddwch beth am iechyd meddwl mae beicio yn dod â thabl yn ogystal. Mae pedalo ar beiciau yn ymarferion yn cynhyrchu endorffinau sydd yn aml wedi'i gyfeirio at fel codwr naturiol yn y corff. MBIKE gweithredu hynny trwy'ch cynnig ychydig yn fwy cydbwyntiol, sydd yn ei dro yn galluogi'r daithwyr i gyrraedd pwynt o reolaeth a meddwl. Nid yn unig y mae hyn yn lleihau straen a phryder, ond hefyd yn gwella lles meddwl yn y weinyddiaeth o'r corff dynol.

Ychwanegol at hynny, mae pedolwch y tu allan wedi gwneud hi'n bosib i beidiodwyr fod yn agosach at natur a mae'n hysbys bod natur yn effaith o gyswllt unigol. Ychwanegu at y ffaith bod y gweithgarwch yn cael eu gwneud mewn amgylchedd o heddwch, mae'r symudiadau sydd â phedolwch yn tynnu rhagorol o fewn y frwydro yn erbyn ysgafnau yn y meddwl a rhoi datrysiadau gwell yn meddwl. Mae hyn yn y rhesymau cyffredinol a roddir gan daithwyr, gan nodi bod pedolwch yn gwneud hwy'n fwy canolbwynt, fod yn fwy hapus gyda'u bywydau, a gwenwynol am bethau.

Tone A Chryfder Ysglydd: Mae'r drydedd deddf o groeseddwriaeth bersonol yn annog felly chi i gael fersiwn grymusach o chi eich hun.

Mae pedolredu fel ymarfer yn effeithio sawl o fewnau ar unwaith oherwydd y symudiad cydymffafol. I gyfoethogi'r agwedd hon o beidolredu, mae MBIKE yn cryfhau'r onglau yn ogystal â'r symudiad yn y weithred pedolredu. Felly, trwy'r defnydd parhaus o'r coesau wrth gynnal y pedolredu, mae'r fewnau coes yn cynnwys y Quadriceps, y hamstrings yn ogystal â'r calves yn cael eu tynnu i waered. Yn ogystal, mae hyn yn annog datblygiad o leiaf y fewnau brystlog a phosibl y fewnau uchaf y corff, felly mae'r muscularity yn cael ei heffeithio.

Bydd ergonomig beicio gwell yn lleihau'r posibilrwydd o fewnau tarthu a thrachion anaf, sy'n caniatáu i'r pedolwr brofi a'i fewnau ehangu. Yn y tymor hir mae'r cydweithrediad muscle cyfrwys yn ddefnyddiol wrth wella ymddangosiad ond hefyd y cryfder swyddogol yn ogystal â gwneud tasgau pob dydd yn fwy hygred a lleihau'r digwyddiad o ddamwain.

Rheoli Pwysau: mwynhau Calorie-Burning Ymarfer.

Fodd bynnag, un o'r fuddion iechyd mwyaf dymunol, a phosibl y fwyaf amlwg a gynhyrchir gan MBIKE yw o ran rheoli pwysau. Oherwydd bod y pedolwyr yn cynnig effaith o danio calonni, mae modd o helpu gyda cholli pwysau neu reoli pwysau. Mae'r beicloedd hyn wedi bod yn fwy cyfforddus a fwy effeithiol, felly mae'r cyflwr i berfformio sesiynau ymarfer mwy a all ddod â rheoli pwysau addas yn llawn wedi cynyddu.

Gallai hyn amrywio i gant o'r cyfanswm o galonni ym mhob awr a dreulir yn pedol ar gyflymder canolig, yn dibynnu ar fâs y pedolwr a'i chyflymder. Mae'r gweithgarwch hwn yn arwain at gynyddiad yn gyfraddau metabolegol sy'n helpu tanio brwd sy'n caniatáu i bobl gadw eu maint corff a ddymunir. Mae'n amlwg bod amledd y pedolwyr yn cynnig effaith fawr a bositif ar golli pwysau iechydol a chynnal hwn yn y tymor hir.

Crynodeb: Yn pedol yn y Dyfodol

Yn ymateb, mae MBIKE yn bwriadu uchel iawn o ran technoleg beiclo a'i hwyrddod yn eithafol o olygus a'i redeg a'i mwyafrif o fuddion therapiwtig. Felly, gall beiciofyddion sy'n llwyr y fath beiciau fwyta fwy o deithiau o gynnes yn hytrach na'u hunain yn fwy na rhaid ac yn colli eu iachawd neu ddod o hyd i sefyllfaoedd pryderus oherwydd eu canolbwyntio ar agweddau ergonomig y dyluniad beic sydd wedi'u bwriadu i sicrhau hygyrchedd y beic am oes hir wrth eu defnyddio. Mae'r buddion cardio, meddyliol, musclog a rheoli pwysau sydd yn dod o ddefnyddio'r offer sydd yn beic mechnegol dynol yn ffurfio dadleu amgueddfa i un sydd yn newid o'r beic.

Croeso i'r dyfodol o beicio ble mae mor lawer o bositifau ar ochr eich iechyd. O safbwynt peirianyddol mwy dynol, newidio a ydych chi'n beicwyr rheolaidd, neu feicwyr caswâl, yn arwain tuag at wella iechyd yw efallai un ffordd i'w wneud â beiciau. Felly barodwch, cewch a'i bheidio tuag at y dyfodol rhagorol!