EN
Bersepeda bisa menjadi aktivitas rekreasi outdoor yang ringan sambil memberikan sedikit atau tidak ada latihan kardiovaskular. Jadi, ini bukan hanya sekadar bersepeda; tetapi memastikan Anda memiliki sepeda dan peralatan yang tepat agar Anda merasa se nyaman mungkin saat berkendara. Di Tachyride, kami percaya bahwa sepeda Anda harus sesuai dengan Anda seperti sarung tangan, dan ini dapat meningkatkan cara Anda mengendarai sepeda. Berikut adalah tiga tips teratas kami untuk membantu Anda memulai.
Alasan mengapa ergonomi penting di atas sepeda
Garis yang buram antara memang dan empati: Ergonomees ev bikes adalah salah satu kata besar yang membuat perbaikan: secara harfiah; itu berarti seberapa baik sesuatu cocok untuk orang yang menggunakannya. Untuk bersepeda, ini berarti menyesuaikan sepeda Anda agar sesuai dengan tubuh dan gaya berkendara Anda. Cara sepeda Anda disetel dapat membuat perjalanan Anda tidak nyaman, atau dalam beberapa kasus, menyebabkan cedera. Namun, dengan sepeda yang disesuaikan dengan sempurna, itu harus membantu Anda membuat perjalanan lebih lancar dan jauh lebih menyenangkan.
Ketinggian sadel adalah aspek penting dari ergonomi. Sadel adalah tempat duduk yang Anda gunakan saat mengendarai sepeda. Sadel harus diatur sedemikian rupa sehingga ketika Anda menekan pedal, lutut Anda memiliki sedikit lenturan saat pedal mencapai bagian bawah stroke. Ini memungkinkan pedalan lebih efisien dan membantu mencegah lutut Anda terasa sakit, yang berarti Anda bisa bersepeda lebih lama. Komponen lain yang penting adalah ketinggian setang. Lengan Anda harus dapat direntangkan tanpa tegang, dan punggung Anda tidak boleh terlalu cembung. Dengan cara ini, Anda tetap rileks saat perjalanan melanjutkan.
Perbaikan untuk Meningkatkan Perjalanan Anda
Banyak sekali hal yang dapat disesuaikan pada sepeda Anda untuk meningkatkan kecocokan dan kenyamanan. Perubahan sederhana yang dapat dilakukan adalah memperoleh sadel yang sesuai dengan tubuh Anda. Ada banyak variasi dalam bentuk dan ukuran sadel, jadi semuanya tentang menemukan yang cocok untuk Anda dan kebutuhan Anda saat berada di atas sepeda.
Peningkatan mudah lainnya adalah mengganti pegangan atau tape setang Anda dengan sesuatu yang sedikit lebih ergonomis. Jadi ini dirancang secara khusus untuk membuat pegangan lebih nyaman di tangan Anda dan mencegah Anda memegang terlalu erat tanpa membuat tangan sakit setelah perjalanan panjang. Anda juga bisa mencoba menggunakan aero bars atau posisi setang lainnya. Ini membantu Anda mengurangi hambatan angin, yang pada gilirannya dapat mengubah posisi Anda saat MBIKE dan memungkinkan Anda bersepeda lebih cepat.
Menyesuaikan Berkendara Sepeda Anda untuk Diri Sendiri
Personalisasi memainkan peran penting dalam membentuk pengalaman bersepeda Anda seoptimal mungkin. Sesuaikan sesuai dengan model. Tubuh Anda tidak seperti orang lain, dan seharusnya begitu karena kita unik dalam diri kita sendiri, jadi hindari beberapa posisi dan pengaturan — cobalah apa yang lebih cocok untuk Anda. Ada banyak hal yang bisa Anda sesuaikan, mulai dari ketinggian sadel dan posisi setang seperti yang dijelaskan di atas.
Anda bisa membeli sepatu khusus untuk sepeda yang dapat dikaitkan ke pedal. Ini mempromosikan gerakan pedal yang lebih efisien dan menghasilkan perjalanan yang lebih halus saat berada di sadel. Anda juga dapat menyesuaikan posisi cleat Anda, memastikan bahwa kaki Anda terjajarkan dengan benar agar tidak memberikan tekanan yang tidak perlu pada sendi-sendi Anda dan membuat Anda bersepeda lebih nyaman. Jika Anda merasakan mati rasa atau kesemutan pada jari-jari tangan saat bersepeda, coba ubah posisi tangan Anda di setang dan cobalah menggunakan sarung tangan bertekstur.
Manfaat dari Membuat Perubahan
Ada banyak manfaat luar biasa bagi tubuh Anda dan bagaimana Anda menikmati bersepeda dengan melakukan beberapa perubahan ergonomis pada sepeda Anda. Anda bisa bersepeda lebih lama dan dengan kenyamanan yang lebih besar dengan mengurangi beban pada sendi dan otot Anda. Ini akan memungkinkan Anda membangun tingkat kebugaran dasar yang lebih baik, membuat Anda merasa lebih kuat dan penuh energi. Dan Anda akan menyadari bahwa Anda lebih menikmati perjalanan Anda.
Selain itu, penyesuaian ini juga dapat meningkatkan keselamatan Anda saat bersepeda di jalan bersama pengendara lain. Berada di tempat yang tepat secara alami dapat membuat Anda melihat lebih cepat dan bertindak lebih cepat terhadap hal-hal di sekitar Anda, sehingga mengurangi risiko kecelakaan. Hal ini sangat diperlukan bagi pelanggan muda, yang baru mempelajari cara bersepeda dengan aman, karena mereka mungkin belum memiliki semua keterampilan bersepeda mereka.
Bersepeda Harus Lebih Menyenangkan — Bagaimana cara membuatnya lebih menyenangkan dengan beberapa perubahan ergonomis
Di Tachyride, kami percaya bahwa bersepeda harus menyenangkan untuk semua orang. Itu sebabnya kami menawarkan berbagai pembaruan ergonomis dan aksesori agar Anda dapat memaksimalkan perjalanan Anda. Baik Anda mencari sadel baru, pegangan, atau setang yang berbeda – kami memiliki banyak pilihan yang bisa bermanfaat bagi Anda.
Bersama dengan peningkatan ini, kami menawarkan wawasan dan saran profesional tentang ergonomi dan cara memastikan sepeda Anda disesuaikan dengan benar. Para pengendara antusias, mekanik, dan orang-orang baik di sini untuk memastikan Anda menemukan adaptasi yang tepat untuk fisiologi dan gaya berkendara Anda. Kami ingin Anda mendapatkan yang terbaik dari aktivitas bersepeda Anda dan membuat setiap perjalanan menjadi menyenangkan.
Intinya, penyesuaian ergonomis yang tepat pada battery bike adalah langkah penting untuk meningkatkan kenyamanan dan kesenangan bersepeda Anda. Jika sepeda Anda sesuai dengan tubuh Anda dan memenuhi preferensi Anda, Anda bisa bersepeda lebih lama dengan kenyamanan yang lebih besar dan akhirnya lebih aman. Di Tachyride, kami berdedikasi untuk membantu Anda mencapai tujuan bersepeda Anda dan menantikan perjalanan epik berikutnya bersama kami.
