EN
Itaque, paratusne es discere quomodo majorem comoditatem afferre possis? Nos apud Tachyride fortiter sentimus comoditatem in meliorem performance super bicicletta converti, quod denique ad maius gaudium in equitando ducit. Hoc opusculum explicabit quid scire debes de hoc ut bicicletta tua bene tibi conveniat. Disputabimus de hoc ut altitudinem et positionem sellae tuae adjustes, quod sit aptus elevatio manubriorum tuorum et tandem quomodo praeparare conveniant biciclettae pro forma corporis individualis et stilo equitandi.
Comoditas est Critica ad Equitandum
Velociter et cum magis corde currere potes, quando bene te sentis in MBIKE . Intellegere commoditatem in bicicletta - quid sit, quae partes complectatur et quomodo eam consequi - itaque necessarium est. Melior Ergonomia: Haec est modus loquendi elegantior qui dicit bicicletta tua esse compatibilis cum corpore tuo. Bicicletta bene confecta permittit tibi currere cum minori labore, tuetur articulos et musculos tuos, et minuit periculum laesionis dum currens.
Non attendere ad hoc, quam paretur bicicletta corpori tuo, ducet ad incommode et dolor. Si bicicletta tua est nimis magna vel parva, hoc potest causare pressionem in dorso, coxis et umeris tuis. Quod facit difficile tibi gaudere dum navigas. Positio manubrii hic magnam partem habet; si illa sunt nimis bassa aut nimis alta, tu applicationem facies in cervicem et carpus, quod numquam iucundum est! Item, si sella tua est paululum nimis bassa vel nimis alta, hoc quoque potest causare dolorem in genuibus necnon minuere efficientiam pedalisandi tui. Hoc est cur bicicletta bene convenientia ita necessaria est comoditati tuae, praesertim si crebro equitas aut per aliquam tempus.
Altitudinem et positionem sedis 3.
Quam alta et quam longe retro vel ante sedile tuum sit, immensam differentiam facit pro incommode sedendo. Sedile tuum altitudine debet esse exacte rectam, et quando in eo sederis, crus tuum debet habere lineam rectam ab coxa ad calcem per infimum pedalis motus. Tu debes esse paululum flexus in genubus quando pedale tuum est in positione deorsum, non plene extentus. Sedile nimis altum: causa doloris in genibus et coxis. In contrarium, si sedile tuum est parvum, forte non poteris pedalisare cum plena vi, et hoc etiam potest ponere excessivum pondus in manus et brachia.
Tu etiam potes modicare positionem sedilis tui secundum angulos. Tu etiam potes movere sedile tuum paululum ante si malis posituram magis erectam dum equitas. Hoc potest tibi adiuvare ut te sentias minus anxius et magis in controllo. Tu etiam potes inclinare sedile tuum paululum retrorsum si es magis rider sportivus. Experimenta mutationes parvas donec invenias locum rectum qui corpus tuum bene sentiat. Ita ut tu possis equitare suaviter sine incommodo.
Cura Ut Manubria Tua Recta Sint
Manubria tua tam apta tibi esse debent quam sedile tuum. Si manubria tua sunt ad altitudinem rectam, pedalis efficacia augebitur. Manus tuae ubique esse possunt quod comode sentis, et cubiti tui paululum flecti debent. Id significat, si manubria nimis bassa sint, dolor cervicis et dorsalis te affliget, quod equestri gaudio obstabit. Quando manubria nimis alta sunt, difficile potest fieri ut vim sufficientem generes ut bicylem efficaciter dirigas.
Dum equitas, magna differentia est in sensu tuo de tenendo altitudinem rectam manubriorum. Postquam ea adjustasti, certum habere debes ut corpus tuum dispositionem habeat cum equitandum paratis. Si aliquid incommodi sentis, non tergiversare et aliqua muta donec omnia bene videantur.
Bicyclum Tuum Ad Te Adjusta
Unusquisque homo paulum aliter formatus est, itaque unumquodque bicylem ad equestrem convenientiam accommodari debet. Adjusta bicyclum tuum Tenens Ollam et Galea etiam position pro necessitatibus tuis specificis. Diversi generis sedilia et manubria melius sentiuntur pro diversis modis equitandi et praeferentiis personalibus etiam. Quod est criticum, quia hoc tibi adiuvat equitare modo qui naturalis et bonus est pro te.
In summa, ergonomica biciclettae vere reducitur ad inveniendum optimam convenientiam biciclettae pro corpore tuo et stilo equitandi. Si tempus tibi das recte parare biciclettam tuam, hoc solummodo te adiuvabit melius equitare et vitare lesionem, faciens equitandum experimentum etiam magis iucundum. Tachyride praebet omnem nicchium biciclettae et rotae biciclettae pro omnibus. In fine diei, vere credimus quod equitandum non est solum equitatio delectabilis, sed etiam vita ipsa quae laetitiam et libertatem affert. Itaque adhibe nos ut magis discas de hoc ut facias equitationes tuae commodiores et eamus ad proximum gradum!
